Evento : Movimento espressivo, Hasya yoga e Massaggio
Categoria: Evento
Quando si terra' Evento : Movimento espressivo, Hasya yoga e Massaggio?
Il giorno 05/11/17 dalle 10:00:00 alle 16:30:00
Dove si terra' l'evento?
via Gherardo 19, 00119 Ostia (città antica)
Di cosa si tratta: Evento : Movimento espressivo, Hasya yoga e Massaggio?
Evento : Movimento espressivo, Hasya yoga e Massaggio
Una giornata dedicata alla scoperta del proprio potenziale espressivo, del contatto con se stessi e della propria energia vitale. Useremo il Sistema Rio Abierto, i giochi, il canto, il contatto e strumenti di Hasya Yoga (Yoga della Risata) per liberare il corpo e la mente e lasciarli fluire in un’armonia di gruppo. Le attività si terranno presso l’Asilo nel Bosco, luogo di crescita, amore e condivisione immerso nella natura di Ostia Antica.
TRAINER
- MARIA CECILIA GALERA (Argentina)
Istruttrice di tecniche psico-fisiche e metodo Rio Abierto, massaggiatrice e sociologa.
- GIORGIA CALCARI (Italia)
trainer di Yoga della Risata, performer teatrale, economista ambientale e studentessa di canto armonico.
PROGRAMMA
10:00 – 10:30 arrivo e benvenuto
10:30 – 10:40 presentazione della giornata e delle trainer
10:40 – 13:30 movimento vitale espressivo (Sistema Rio Abierto), Yoga della Risata e approccio al massaggio come tocco amoroso e curativo
13:30 – 15:00 pausa pranzo
15:00 – 16:00 rilassamento, attività creativa di gruppo e massaggi*
16:00 – 16:30 condivisioni finali e saluti
*se vuoi, puoi prenotare un massaggio individuale con Marìa Cecilia Galera.
SE PORTI UN AMICO, IL MASSAGGIO TE LO REGALIAMO NOI!
FINALITA' DEL WORKSHOP
- recuperare il contatto con il tuo corpo e il tuo spirito
- esplorare il tuo potenziale espressivo attraverso il corpo, la musica, la risata
- riscoprire la fiducia in te stesso e nell'altro
- attingere alla tua energia vitale, riscoprirla in tutta la sua potenza
- esplorare il contatto con l'altro come canale d'amore, di fiducia e di cura: l'essenza del massaggio
- lasciar emergere la tua creatività naturale
- apprendere strumenti che migliorino il tuo benessere e quello altrui, in poco tempo
- nutrire il tuo bambino interiore
PER CHI È INDICATO
Questo workshop è indirizzato a tutti coloro che vogliano riprendere contatto con se stessi e con gli altri, a chi vuole ritrovare la propria energia vitale e la capacità di aprirsi e gioire, di giocare, di sorridere. È indicato per gli educatori, per chi lavora con i bambini o nel sociale, per i genitori, le coppie e chiunque voglia trascorrere una giornata all’insegna della scoperta, la gioia e la condivisione.
Questo incontro è pensato in particolare per gli adulti ma gli strumenti che apprenderai potrai usarli anche in casa con i più piccoli.
È sconsigliato a donne in avanzato stato di gravidanza e a chi soffre di malattie respiratorie o cardiovascolari croniche.
MARÃŒA CECILIA GALERA
Cecilia nasce a Neuquén, nel Sud dell’Argentina. È terapista corporea e massaggiatrice e trainer del Sistema Rio Abierto. Dà lezioni e organizza gruppi di lavoro sul Movimento Vitale Espressivo. Ha lavorato come sociologa nell’investigazione, nell’insegnamento e nelle ONG. In questo momento è in viaggio in tutta Europa alla ricerca di nuove esperienze, incontri e spazi di apprendimento. Le piace condividere gli strumenti di sviluppo personale che la accompagnano, cercando di portare l'essere umano più vicino alla sua consapevolezza fisica, alla sua vitalità e al contatto amorevole con se stesso e con gli altri.
GIORGIA CALCARI
Giorgia nasce a Roma, è trainer di Yoga della Risata e performer teatrale con una laurea specialistica in economia dell’ambiente e studi approfonditi sull’uso del corpo, della voce e sull’esplorazione di sé. Ha vissuto un po’ qui e un po’ lì, dividendosi tra l’Italia, la Svezia e l’Olanda per soddisfare l’esigenza di ricerca e scoperta che la accompagna da tutta la vita. In questo viaggio interiore continuo si è scoperta naturalmente orientata verso l’espressione di tutto quanto la circondi, per questo accompagna alle attività artistiche quella di trainer.
È convinta che la vita di ognuno possa migliorare partendo da azioni semplici di riscoperta di sé come sorridere, respirare, giocare e rivolgersi a se stessi con amore.
LINGUA
italiano e spagnolo (per chi volesse, anche in inglese)
COSTO
Giornata di workshop: 40 euro
Attenzione individuale - Massaggio circolatorio, energico e decontratturante: 5 euro
*Se porti un amico, il massaggio te lo regaliamo noi!*
INFO E PRENOTAZIONI
ITALIANO: gcalcari@gmail.com | +39 328 050 7914
SPAGNOLO: mceciliagalera@gmail.com | +54 9 11 5004-3878
Evento
Evento : Movimento espressivo, Hasya yoga e Massaggio
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